Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 6 Mar 2020 11:14 WIB

Kunci Hidup Panjang Umur, Bahagialah dulu dengan Hidupmu


					ilustrasi bahagia/Photo by Sound On from Pexels Perbesar

ilustrasi bahagia/Photo by Sound On from Pexels

Infoterkini – Hidup panjang umur agar bisa menikmati hidup lebih lama mungkin adalah harapan semua orang. Banyak penelitian mengatakan bahwa hidup panjang umur bisa didapat dengan banyak hal, mulai dari punya pasangan yang penuh cinta hingga menjaga gaya hidup sehat.

Salah satu kunci hidup panjang umur lainnya adalah dimulai dari dalam diri sendiri, yaitu merasa bahagia. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ oleh Andrew Steptoe dari University College of London menemukan bahwa hidup panjang umur bisa didapat jika seseorang merasa bahagia dengan hidupnya.

Hidup bahagia kunci hidup panjang umur

Penelitian ini melihat hubungan antara rasa bahagia dan positif dengan potensi hidup panjang umur. Penelitian yang melibatkan 10 ribu pria dan perempuan di Inggris dari tahun 2002-2013 ini menemukan bahwa partisipan yang merasa bahagia degan kehidupannya memiliki harapan hidup lebih tinggi.

Sebanyak 24% orang yang mengaku puas dan bahagia dengan hidupnya lebih panjang umur dan tidak mudah sakit dibanding mereka yang mengaku tidak menikmati hidupnya.

Andrew Steptoe mengatakan, “Semakin besar orang memandang kehidupan secara positif , semakin baik kesehatan dan probabilitas hidup panjang umur. Menjaga pertemanan dan hubungan sosial yang baik dengan orang lain merupakan bekal yang baik untuk kesehatan fisik maupun mental”.

Cukup masuk akal ya Sahabat Fimela, karena nyatanya orang yang tak bahagia dengan hidupnya pasti akan punya pikiran untuk bunuh diri atau mengakhiri hidupnya. Jadi, jika ingin hidup panjang umur, bahagialah dulu dengan hidupmu, ladies.

 

 

 

 

Sumber: Fimela.com

Baca Berita Lainnya di Google News
Artikel ini telah dibaca 4 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Bayi 7 Bulan di Lingga Meninggal Dunia Diduga Gizi Buruk

6 Desember 2022 - 12:42 WIB

Jalin Silaturahmi dan Sinergitas, Kodim-Karantina Karimun Senam Bersama

3 Desember 2022 - 11:03 WIB

Rachmadi: Kasus HIV/AIDS di Kabupaten Karimun Menurun

2 Desember 2022 - 13:39 WIB

Sepanjang 2022, Ditemukan Puluhan Kasus HIV/AIDS di Kabupaten Karimun

2 Desember 2022 - 11:07 WIB

Pasien Sembuh dari Covid-19 di Karimun Bertambah 8, Tapi…

29 November 2022 - 14:26 WIB

Update Capaian Vaksinasi Covid-19 Dosis 1 Sampai 4 di Karimun

29 November 2022 - 11:04 WIB

Trending di Karimun